Formation Troubles Musculosquelettiques (TMS)

Un TMS est une atteinte des muscles, des tendons et des nerfs qui peut réduire la mobilité et la force d'une articulation. Selon l'Assurance Maladie, les zones les plus touchées sont les épaules, les coudes, les poignets, les mains et les doigts, ainsi que le bas du dos. L'activité professionnelle peut jouer un rôle dans leur apparition, leur durée ou leur aggravation.

Les TMS résultent le plus souvent de plusieurs facteurs combinés : gestes répétitifs, postures contraignantes, efforts excessifs, vibrations ou éclairage inadapté, auxquels s'ajoutent des facteurs organisationnels (cadences, manque de pauses) et parfois le contexte psychosocial. Rarement un facteur isolé, c'est souvent leur accumulation qui crée le risque.

Oui : d'après l'Assurance Maladie, les TMS représentent aujourd'hui 87 % des maladies professionnelles reconnues en France, tous secteurs confondus. Leur coût direct pour les entreprises françaises s'élève à près de deux milliards d'euros par an, via les cotisations accidents du travail et maladies professionnelles.

L'Assurance Maladie identifie sept secteurs particulièrement exposés : le transport et la logistique, le commerce, l'agroalimentaire, le bâtiment et les travaux publics, la propreté, l'industrie métallurgique, ainsi que l'aide et les soins à la personne, notamment en établissements pour personnes âgées dépendantes. Le travail de bureau et le télétravail mal aménagé sont également des facteurs à surveiller.

Au stade initial, la douleur et la gêne apparaissent pendant l'activité et disparaissent au repos, sans réduire la capacité de travail — c'est le signal à ne pas ignorer. Sans action, ces douleurs peuvent survenir de plus en plus tôt dans la journée et persister au repos. Un repérage précoce par les équipes et un diagnostic par un médecin permettent de limiter cette évolution.

L'INRS recommande une hiérarchie d'actions : supprimer le risque à la source lorsque c'est possible (automatisation, aides à la manutention), sinon agir sur l'organisation du travail (rotation des tâches, pauses), adapter l'ergonomie des postes, et enfin former et sensibiliser les salariés aux bons gestes et postures. C'est précisément l'objet de nos formations.

Ce n'est pas la formation elle-même qui est nommément obligatoire, mais l'employeur a une obligation légale de prévention des risques professionnels, formalisée dans le document unique d'évaluation des risques (DUERP), obligatoire dès le premier salarié. La formation aux bons gestes et postures est l'un des moyens concrets d'y répondre.

Oui. Meletea est un organisme de formation certifié Qualiopi, ce qui rend nos formations éligibles à une prise en charge par votre OPCO dans le cadre du plan de développement des compétences. Le montant pris en charge dépend de votre opérateur et de la taille de votre entreprise.

Cela dépend du format : une journée complète (7h) pour "Gestes et Postures" ou "Manutention des Patients", une demi-journée (3h30) pour "Installation au poste" (bureau ou télétravail). Nos sessions pratiques accueillent entre 4 et 12 participants pour permettre un accompagnement individualisé.

Nos formations sont animées par des kinésithérapeutes, professionnels de santé spécialisés dans la prévention des troubles musculosquelettiques. Ils combinent expertise clinique et pédagogie active pour rendre les contenus concrets et applicables immédiatement sur le terrain.